恋人さんを虜にする　　モテ体臭の作り方って？

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前回の記事では


「遠距離恋愛　寂しさ対策」


について紹介したよ！


まだ読んでないよ！ってキミ

後で読んでみてね！


遠距離恋愛　寂しさ対策やってる？





今日の記事は



「恋人さんを虜にする

モテ体臭の作り方」

についてだよ！

この記事は


「恋人さんに
いい匂いって言われたい」


「恋人さんを
メロメロにできる体を作りたい！」






そんなキミにおすすめ！！





この記事を読むことで

どんな食べ物を食べたら
モテ体臭を作ることができるのかが



わかるよ！！

それではいってみよう！

さてさて

この話知ってる？



女性は男性に比べて


６倍から８倍ほど


香りに敏感なんだよ！

人って

体内に炎症が起きたりすると

不健康な状態になるから

変な香りがしたりするって！

マッツコーリ大学の研究で

分かったことは



食生活を変えることで

体臭を変えられることがわかったんだ！

もちろんだけど

健康的に感じる体臭ほど

魅力的だなって

思われるわけ！

自分の体臭が

気になる人でも

改善できるよ！



１食分が
ワンプレートだとしたら

７割、８割は


野菜やフルーツを

占めるといいね！

特に卵・豆腐ね！



良質な油に


カロチノイドっていう


いいものを
吸収してくれる効果があるんだ！

例えば

野菜サラダなんかを

食べるときに



オリーブオイルを
ちょこっとかけたりね！

良質な油＋野菜＝最強！！！

さて

せっかく良いものを摂っても


それを打ち消す食べ物を

体に取り入れていたら

意味がないよね！

好きな人が多いかもしれないけど



できるだけ避けた方がいい


食べ物について紹介するね！！

どどん！それは…

キミも好きかな？


ラーメン


パスタなど…



精白した小麦粉のような

炭水化物は

全力で避けよう！

精製された炭水化物を多く
食べちゃう人って


体臭の魅力度を下げる

ということがわかっているよ！

体内の炎症を起こしやすい
食生活をしている人ほど


体臭が臭くなるんだ！

悲しいけれど…

一気にやめるだなんて
絶対無理だし



リバウンドなんてしたら
大変だから



週に４回食べてたところを


１回減らすみたいな感じで




少しずつ摂る量を減らして
いけばいいよ！




無理なくね！

あとは！



「お肉の摂りすぎ」

にも気をつけて！

「うわっ！この人くさっ！」


とまではならないけど




「うーん臭くはないけどなんか強い‥」

っていう印象を与える可能性大！！

特に

野菜やフルーツを



普段
あまり摂っていない人が



パクパクお肉食べていたら





匂い強いな！って
判断されちゃう‥



バランスって
大事だね！

さて！
今日のおさらいね！





恋人さんを虜にするモテ体臭の作り方！

こちゃも



実際に食生活について学んで


毎日、野菜&フルーツ中心の

生活を始めたら

恋人さんに

「最近香り変わった？」


「ずっと匂い嗅いでたい！」って

クンクンされるようになったよ！笑




恥ずかしいけど嬉しいよね！笑笑

「うっわくさい！」


なんて


好きな人に言われると


傷つくし

思われたくないよね！！





キミも少しずつ


できそうなところから




トライしてみてね！